Меню
О нас
Наша команда
Услуги
Новости
Бренды
Акции
Контакты
Меню
Лахтинская ул. 4,
с 10:00 до 21:00
+7 812 418-20-23
обратный звонок
Обратный звонок
Подтверждаю, что я ознакомлен с пользовательским соглашением
правилами обработки персональных данных
Отправить
Запись на приём
Запись на приём
Подтверждаю, что я ознакомлен с пользовательским соглашением
правилами обработки персональных данных
Записаться на приём

Fitness

Занятия спортом в нашем фитнес клубе помогут обрести здоровье и красоту, получить заряд энергии на весь день. Высоких результатов помогают достигнуть высококлассное оборудование и отличные условия для тренировок – современные тренажерные залы и комфортабельные раздевалки. Залы нашего центра оборудованы петлями TRX и Cross-core, шведскими стенками, гантелями и всем необходимым для занятий йогой. Есть и оборудование для циклических тренировок.
Привести себя в порядок после тренировок можно в индивидуальных раздевалках с душевыми кабинами. Посетители могут воспользоваться фенами, шампунями, средствами гигиены. Всем гостям выдаются тапочки, мягкие полотенца, в зале стоит кулер с питьевой водой. По всем направлениям - пилатес, кроссфит, кросскор, йога – есть возможность нанять персонального тренера и заниматься по индивидуальному плану. Восстановить силы после занятий можно в сауне, фитнес-кафе, либо зоне отдыха.
Заниматься в нашем клубе можно по нескольким направлениям.

Фитнес

Занятия по фитнесу включают в себя физические нагрузки, упражнения по медитации и релаксации, правильное питание. Наши тренеры помогут подобрать программу фитнес-тренировок. Это силовые программы, кардио-программы для повышения выносливости сердца, программы на развитие гибкости, баланса, координации движений.

ЛФК

Занятия по лечебной физкультуре предлагаются при травмах и помогают восстановить здоровье. Метод сочетает физические упражнения и естественные лечебно-профилактические подходы. В состав ЛФК входят лечебный массаж, механотерапия и т.д.

Йога

Древняя система физических упражнений помогает восстановить здоровье и развиваться психически, физически и духовно. В нашем центре ведутся занятия по Хатха йоге, Аенгара йоге и др. В нашем центре занятия проходят под врачебным контролем.

Стретчинг

Стретчинг представляет собой занятия на развитие гибкости. Уроки могут быть дополнением к тренировкам по аэробике или фитнесу, либо отдельными занятиями. Одни из основных элементов в данной дисциплине - растяжка мышц ног.

Тренировки для беременных

В нашем центре предусмотрены и занятия для женщин во время беременности. Тренерский состав готов сопровождать женщин при занятиях йогой, пилатесом, обеспечивая безопасность занятий. Предусмотрены и индивидуальные тренировки.

Балет

Уроки балета для взрослых адаптированы к формату фитнес-тренировок и основаны на принципах классической хореографии. Занятия помогают выровнять осанку, укрепить мышцы, улучшить растяжку, пластичность, выносливость и подтянутость тела.

Сжигание жира

Тренировки для сжигания жира включают такие занятия, как кроссфит, функциональный тренинг, TRX петли. Тренировки помогут создать фундамент, чтобы впоследствии тело было рельефным. Программа тренировок выполняется с соблюдением четкого графика занятий, режима питания, периодов отдыха.

Фитнес для детей

В нашем центре предусмотрены занятия по фитнесу для детей, рассчитанные на укрепление здоровья. Уроки состоят из разминки на разогревание мышц тела, игровых упражнений под музыку на укрепление определенных групп мышц, игр и упражнений на укрепление позвоночника.

Танцы

В фитнес-центре предусмотрены занятия танцами по различным направлениям - можно выбрать подходящую по уровню подготовки тренировку. Танцевальные классы помогают создать гибкое и послушное тело, уменьшить массу тела, укрепить суставы и мышцы.

Функциональные тренировки

Предусмотрены в нашем центре и функциональные тренировки, которые помогут сделать тело выносливее и сильнее. Упражнения помогают развить все группы мышечных тканей, а значит, помогут выровнять осанку, сделают сильным тело.
Многое зависит и от тренерского состава центра. У нас работают профессиональные преподаватели и спортсмены, победители соревнований. Занимаясь в нашем клубе, Вы достигните цели быстрее.
При этом Вы можете сочетать занятия спортом с уходом за собой, комфортным отдыхом и консультацией у медицинских специалистов.
Тренировки
Индивидуальная тренировка с тренером
3000 Р
Йога сессия (1 человек) 1,5 часа
4500 Р
Йога сессия (2 человека) 1,5 часа
7000 Р
Абонементы на индивидуальные тренировки
При покупке от 10 тренировок за тренировку
2700 Р
При покупке от 15 тренировок за тренировку
2500 Р
Аренда зала (1 час)
1700 Р
Абонемент на аренду зала от 15 раз за час
1500 Р
Всё сразу в одном центре!
Лахтинская ул. 4, с 10:00 до 21:00